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이들은 몸에 좋지 않을 뿐더�?뇌에 심각�?손상�?�?�?있는 식품이다. 이에 대�?건강�?음식은 뇌에�?좋은 것으�?알려�?있다.

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또한 정신 쇠퇴로부�?뇌를 보호하고 알츠하이�?�?파킨슨병�?위험�?줄일 �?있는 폴리페놀�?항산화제가 풍부합니�?

부엌에 건강�?좋은 음식�?가�?�?있다�?건강�?식사와 간식�?만들 가능성�?�?커진�?

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영양�?밸런�? 필수 영양소인 탄수화물, 단백�? 지방을 적절�?비율�?섭취해야 합니�? 식사에서 과도�?양의 특정 영양소를 섭취하지 않도�?주의해야 합니�?

첫째, 음식은 몸에 연료�?공급하고 출장안마 몸이 기능하는 �?필요�?칼로리와 영양소를 전달한다.

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